姿勢改善!筋膜調整とトレーニングで姿勢美人に

  • スポーツで結果が出せない
  • ダイエットがうまくいかない
  • 集中力がない
  • イライラしてしまう…

姿勢が悪いと、キレイに見えないだけでなく、こんな負の側面もあります。

最新AIと筋膜調整とトレーニングによる姿勢改善

この時代、最新AIを取り入れた方がいいですよね。

ということで、当院では最新AIによる姿勢チェック
「シセイカルテ」
導入しております。

*姿勢チェックとその対策運動指導の動画(やすい薬局でのイベント)

最新AIと徒手的な評価による姿勢チェックをして、
・筋膜調整
・トレーニング

姿勢は、そこの一部分だけを変えようとしてもうまくいきません。
必ず原因は「他の部位」にあります。
様々な原因があって、結果的にその姿勢になっています。

そのため、
「自分の視点」
「外部からの視点」
それぞれから確認して、姿勢の評価をしております。

悪い姿勢を治すポイントは?

悪い姿勢を直そうとして、さらに姿勢を悪くしている人は意外と多くいます。
それもそのはず

自分が思っているいい姿勢 = 本当にいい姿勢

ではないからです。

やはり客観的な目で確認して、姿勢を変えていくことは非常に大切です。

CoCoからだの姿勢矯正

当院では、

姿勢チェック(徒手評価+AIチェック)
⬇︎
今までの怪我やスポーツ歴など(身体の癖のチェック)
⬇︎
姿勢・動作チェック
⬇︎
筋膜チェック・筋膜施術
⬇︎
運動チェック・指導
⬇︎
必要な運動を動画撮影、自宅へ持ち帰り

という流れになっております。(大まかにですが)

自宅でも必要な運動・注意点を確認できるので安心。
大好評のプログラムになっています。

姿勢は崩れ始めがポイント。
崩れてからだと、ちょっとしんどいです…

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