身体能力向上

子どもとの遊び方

子どもの運動習慣。ジョギングを習慣化させる方法

「うちの子は運動不足で・・・」「ずっと家にいてゲームしています・・・」などお話を聞きます。 ですが、「子どもはそもそも運動が好き」 小さい頃2〜3歳の頃は笑顔でずっと走り回っていましたよね? なぜそれがなくなってしまうの […]

身体能力向上

自転車に乗れるようになるには、ストライダー・ランニングバイクを楽しむことから

今回は、「ストライダー/ランニングバイク」はいいよ〜!という記事です。私が小さかった頃はありませんでした。今、小学校1年の長女が、3歳くらいの時に購入。ハイスタとコラボって立花ので、ストライダー一択でした。今は次女が乗り […]

子どもとの遊び方

親が二重跳びを練習する方法と理由。全ては子どもができるようになるため

パパはっくの記事です。下記の記事とは内容を一部変更してお話しします。 大人が子供に見せる魅せる二重跳び。 「最高でも美しく、最低でも美しく!」 美しい二重跳びの方法 なぜ美しさが必要か?それは 「子どもが、パパすごっ!」 […]

身体能力向上

二重跳びのコツと連続で跳ぶ方法

二重跳び。小学1年生がまずぶち当たる壁です。体育の授業で、「縄跳び」が必ずといっていいほどあり、「二重跳び」を課題にしているところが多いようです。 「二重跳び」は前跳びが出来る子なら必ず跳べるようになります。必ず!!です […]

身体能力向上

「一人歩き」の練習

いよいよ、歩き出します。だいたい月齢で12ヶ月、1歳前後と言われています。初めてのこの瞬間は感動的!ついこの間、三女の「一人歩き」を見れました!!「主夫」ならではの体験です 一人歩きの段階 「一人歩き」にも段階があります […]

身体能力向上

「つかまり立ち」の促し方。8〜9ヶ月

いよいよ身体を起こしてくる時期立位の世界へと入っていきます。「つかまり立ち」は月齢で8〜9ヶ月で獲得すると言われています。「ハイハイ」でお話ししましたが、 ハイハイ  = 移動手段・よこの世界拡大つかまり立ち= たての世 […]

子どもとの遊び方

子どもと鬼ごっこはおすすめ

子どもと一緒に遊ぶのにおすすめなのは?と聞かれることが多いのですが、個人的には 鬼ごっこ こそが最強の遊びじゃないかなぁと思います。 鬼ごっこのルールは? 普通に鬼ごっこをやれば、絶対に勝ちますよね。そこでルールを少し変 […]

身体能力向上

ハイハイの促し方法

さて、寝返りができるようになり、身体が自由に動けるようになってきました。だんだんと、「重力下」での生活に慣れてきた証拠です。次に獲得するのが、いよいよ 移動手段 そろそろ、家の中も赤ちゃん仕様にするために ベビーゲートの […]