筋膜調整✖︎トレーニング

SECTION OVERLINE

A place to change your body

・痛みから脱却

・ステキな姿勢になる

・動きやすい身体をつくる

そのためには、まず「筋膜調整」が必要です。
筋膜を調整することで、

1:痛みの改善
2:筋力の向上
3:関節の動きの拡大
4:身体の位置感覚の改善
5:バランス機能の向上
6:パフォーマンスの向上

が期待できます

イタリアに本部を置く、国際的な「Fascial Manipulation association」から認定を受けた筋膜セラピストが施術いたします。

「筋膜調整」で動きやすくなった身体に

・適切な姿勢

・適切な動作

を染み込ませます。

・神経-筋促通法で有名なPNF

・アニマル・フロー

・ヨガ

などと徒手的なアジャスト(修正)を入れていく事で、効率的な動きを学習します。

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