体重コントロール

オンラインダイエットの効果は?話題のPlezを検証

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最近話題のオンラインダイエット。
私の周りで話題になっているPlezを検証してみました。

オンラインダイエットのPlezの効果を検証してみた

Plezのホームページをみてみると、成功率「95.7%」となっています。
かなりの高確率で成功しています。

離脱率がわからないので、実際の値はどうなっているかは不明です。
離脱率の記載も欲しいところではあります。

Plezの5つの特徴

特徴として

  • キレイに変わる!
  • 楽しく取り組める!
  • どこでも実践できる
  • 安心のマンツーマン
  • リーズナブルなプラン

の5つを挙げています。

料金はこの際置いておいて…
*成功すれば問題ない
*無料カウンセリングも行えるので、安心ではある

特筆すべきは

マンツーマンである

ということです。

オンラインダイエットにおけるマンツーマンのメリットは?

ダイエットにおいて、9割は

「食事の知識」

によって決まります。

これが、1対多数であると、どうしてもないがしろになりがちです。
マンツーマンだからこそ、毎回の食事のチェックができます。
おそらく、これが90%以上の成功者を産み出している要因だと思います。

Plezのプランは?

Plezのいうように、90%以上が成功するとして、
気になるのは値段です。

3つのプラン

  • プレミアムプラン  2ヶ月:79800円 *質問し放題
  • スタンダードプラン 2ヶ月:39800円 *質問し放題
  • ライトサポート   2ヶ月:29800円 *質問は月1回

となっています。

過去の運動経験、体重の推移、今現在の体重、食生活

などによって変わりますが、
だいたい2ヶ月はサポートが必要だと思います。

ダイエットにはリバウンドが天敵
そして、リバウンドは身体が行う正常な反応です。

詳しくはこちらに記載しています。

そのリバウンドと対峙する時に必要なのが、マンツーマンサポート

そうなると、選択肢としては
「スタンダードプラン」一択になるのではないでしょうか?

まとめ

オンラインダイエットの大手「Plez」を検証しました。

  • マンツーマン
  • 質問し放題
  • 食事を重視(管理栄養士がコンサルタント)

という点を網羅しているので、かなり有効な手段かと思います。

ダイエットを検討している方は、今なら無料でカウンセリングしているようなので、一度試してもいいかもしれませんね。

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