パルクールの練習方法、初心者がやるべきトレーニング

「パルクール」って知っていますか?もともと、フランスの「軍事訓練」から発展して生まれた「移動術」です。めちゃめちゃ格好いい! wikipediaには「走る・跳ぶ・登るといった移動所作を重点に置く、スポーツ「もしくは動作鍛 … 続きを読む パルクールの練習方法、初心者がやるべきトレーニング