チャットによるダイエット・腰痛の相談はじめました

チャット機能を使い、「ダイエット相談」を開始します。
・試してみたい
・長くフォローしてもらいたい
という方におすすめです。
料金:初月2000円、翌月以降は1000円
フォローできる人数に限界があるため、
限定10名とさせていただきます。
興味のある方は一度ご連絡ください。
*残り7名

詳細はこちらから
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認定理学療法士、必須研修「労務職場管理・品質管理」

「労働者は法律により守られています」 素敵な言葉ですね。 リハビリテーション業務は、労働環境がその部門のトップによりだいぶ変化するのではないでしょうか? 労働環境が良くなる = 個人の技術が上がる ではないので、な...
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認定理学療法士必須研修「医療安全」

医療安全は当然のこと、労務・職場管理も超重要ですよね。ましてや、「働き方改革」が叫ばれる昨今。「勉強」「研究」で夜遅くまで残って働くことは良しとされない世の中になりました。これがいいか悪いかは微妙ですけど…理学療法は技術職勉強・研究も残業...
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それでも腹筋を鍛えたほうがいい理由〜ダイエットには大きな筋肉と姿勢保持が重要〜

いきなりですが、今までの身体機能とダイエットについてまとまると 姿勢は良いほうがいいシックスパックの腹直筋ではなく、インナーユニットが大切筋肉は糖質の貯蔵庫になるので、筋肉量は多いほうがいい となります。全て重要なのですが、 ...
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認定理学療法士必須研修「臨床・疫学研究の推進」

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認定理学療法士指定研修「根拠に基づく理学療法〜理学療法診療ガイドライン〜」

今回は、 「根拠に基づく理学療法」 私も、システマティック・レビューに協力していますが、ガイドラインづくりって本当に大変です…ぜひ有効活用しましょう。 使う使わないは置いておいて、 知識として持っていることは大切!...
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「足を太くしない!キレイに痩せるためのダイエットウォーキングの方法」

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ストレスによる慢性炎症と肥満の悪循環

Wonderers ダイエットサポート  「体内で起きる炎症は太りやすい、だから運動しましょう!」 ということは、以前にもお伝えしました。 でも…難しいんですけどね…今回は、それに「ストレス」を絡めて考えてみ...
ダイエット1ヶ月チャレンジ

「ダイエット1ヶ月チャレンジ17」 ダイエットのための効果的な睡眠の取り方とは?

Wonderers ダイエットサポート  「ダイエットのための効果的な睡眠の取り方」 睡眠不足は、「体重増加」の原因となる、ということをお伝えしました。 原因は、 インスリンの減少レプチンの減少グレリン...
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